Onde você se cuida, se conecta com outras mulheres e fortalece a sua melhor versão
Aulas ao vivo todos os dias da semana para cuidar do corpo e da mente: Yoga, treino funcional, aula de dança, escrita terapêutica, e encontros direcionados ao empoderamento feminino e saúde mental de mulheres.
Você já se pegou pensando:
"Eu preciso estar entre mulheres que realmente me entendam!"
"Quero me movimentar, mas essa academia super sem graça..."
"Tá na hora de cuidar da minha mente e do meu coração, mas não sei por onde começar..."
"Queria me expressar de um jeito bem meu..."
Se você se identifica, tá no lugar certo!
RECONSTRUINDO A MENTE - COMUNIDADE
O que é a
comunidade?
Aulas ao vivo:
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Yoga 1x por semana
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Funcional 2x por semana
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Aula de dança 1x semana
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Aula de alongamento 1x semana
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Apoio Nutricionista: Cardápio mensal ganho de massa e perda de perso
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Atividades terapêuticas toda semana
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Curso gravado: Glow Up! Eu, Mulher! com nossa CEO
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Cronograma de aulas de desenvolvimento pessoal
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Grupo no whatsapp da comunidade
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A Solução Perfeita para Você
A Reconstruindo a Mente - Comunidade
é o seu espaço seguro para se reconectar com você mesma, com seu corpo e com outras mulheres incríveis. Criada e apoiada pela Reconstruindo a Mente, a maior clínica de psicologia para mulheres do Brasil, com mais de 200 psicólogas apaixonadas por te ver brilhar!
Sua semana:
Na Reconstruindo a Mente - Comunidade, a gente preparou uma semana todinha pensada em você, com encontros ao vivo que vão te dar um up na energia, um abraço no coração e muita inspiração para a vida! Olha só quanta coisa legal: ❤️🔥✨
Exercitar o corpo e a mente. Cuidando da saúde fisica e emocional.
Ter um ambiente preparado com outras mulheres para se conectar
Adquirir novos hábitos! Coisas para fazer todos os dias
Aprender sobre estruturas emocionais da mulher.
O Que Te Espera na Reconstruindo a Mente - Comunidade
Além da nossa programação semanal incrível, a Reconstruindo a Mente - Comunidade te oferece:
Mente Fortalecida: Encontros com a ajuda da Reconstruindo a Mente para cultivar autoestima, lidar com a ansiedade e construir relações saudáveis.
01
para você:
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Aulas ao vivo
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Curso Glow-Up: Ana Monteiro - CEO Reconstruindo a Mente
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Atividade práticas para colocar em prática o seu Glow-Up
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Aulas com psi sobre saúde emocional da mulher
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Ebook Manual da autoestima
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Ebook ansiedade
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Artigos exclusivos sobre temas do universo feminino
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Grupo no WhatsApp para conhecer outras mulheres, fazer networking, fazer amizades, ouvir histórias, compartilhar experiências
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Grupo no WhatsApp fechado da comunidade para avisos de programação, lembrete de aula ao vivo, liberação de materiais novos
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fórum de troca de experiências na comunidade
97,00/ mês
ANA MONTEIRO
Conheça Ana Monteiro, fundadora e CEO da clínica de psicologia online Reconstruindo a Mente.
Ana superou a distorção de imagem e aprendeu a se amar como é. Passou por um divórcio. Criou uma empresa milionária, mesmo vindo de uma família humilde. Sua jornada de autoconhecimento e empoderamento a inspirou a criar esta comunidade, para ajudar outras mulheres a alcançar a mesma transformação.
COM QUEM VOCÊ VAI APRENDER:
O que você vai aprender no curso Glow -Up que a nossa Big Boss preparou para você: ❤️🔥
1
Amor Próprio:
Descubra como se amar verdadeiramente e construir uma relação positiva consigo mesma.
2
Empoderamento
Torne-se poderosa e confiante, capaz de enfrentar qualquer desafio.
3
Autoconhecimento:
Conheça profundamente quem você é e encontre a base para uma autoestima sólida.
4
Assertividade:
Aprenda a dizer “não” sem culpa, priorizando seu bem-estar e felicidade.
Com a
Você vai:
Fortalecer o amor-próprio e a autoconfiança. Construir laços significativos e duradouros. Cultivar o bem-estar físico e mental de forma integrada. Despertar o poder que reside em você!
E tudo isso com o apoio e a orientação da Reconstruindo a Mente, a maior clínica de psicologia para mulheres do Brasil!